Uma reflexão de fim de ano, por Cathy Okada
“Eu me senti mais fora de controle.” Disse uma aluna que havia acabado de fornecer o tipo certo de energia como uke para sua parceira de treino, sem recuar e sem avançar apressadamente. Como resultado, ela fez alguns bons ukemi e, paradoxalmente, acabou se sentindo mais no controle. Essa foi a resposta dela quando perguntei como havia se sentido.
Para sua surpresa, eu disse a ela que, à medida que continua treinando, essa sensação de não estar no controle não muda, mas seu relacionamento com ela, esperançosamente, vai mudar. Você aprende a encontrar conforto no desconforto. Você pratica ficar bem com a sensação de não estar no controle, mas a sensação de estar totalmente no controle como uke nunca virá.
Pelo menos, eu não acho que deva. Nós tentamos praticar de um jeito que isso não aconteça. Se você pratica um Aikido muito coreografado, onde o nage te coloca muito confortavelmente para você fazer sua queda aérea de pluma, então você se sentirá muito no controle. E, uma vez que você domina esse jeito de treinar, para onde você vai a partir daí? O que mais há nisso?
Um cliente de massagem me perguntou outro dia: “Então, se não há competição, qual é o propósito do Aikido?”. Eu geralmente dou uma resposta meio vaga, porque para mim parece uma questão enorme, e não tenho certeza se sei a resposta. Ele talvez estivesse esperando uma resposta como “desenvolver autoconfiança” ou “autodefesa”, etc. Mas, inesperadamente (até para mim), me peguei dizendo: “Bem, é uma prática de desapegar de quem pensamos que somos.”
Um pouco de silêncio… Eu continuei…
“…E no Aikido, passamos metade do tempo caindo, e eu acho que somos programados fisiologicamente para não querer cair, porque, em um nível primordial, associamos cair à morte. Se você cai de um penhasco, as chances são de que você morra. Então, eu acho que praticar Aikido é praticar morrer.”
Provavelmente não era o que ele esperava durante seu tratamento de quarta-feira de manhã, mas ele fez a pergunta, e eu comecei a pensar em voz alta como resultado.
Hoje em dia, muitas vezes penso no Aikido como uma metáfora para a vida (ou a morte, sendo os dois lados da mesma moeda). Percebi que a noção de estar totalmente no controle de nossas vidas é uma ilusão. Claro, fazemos escolhas que influenciam o curso da vida, mas as coisas raramente acontecem exatamente como esperamos ou desejamos, para o bem ou para o mal. Embora os últimos anos nem sempre tenham sido fáceis, houve muitos momentos inesperados de intensa alegria, orgulho e surpresa. Talvez, se tentarmos controlar demais, restringir ou forçar rigidamente nossas ideias de como pensamos que as coisas deveriam acontecer, não apenas podemos nos decepcionar, mas também podemos perder o inesperadamente belo, mesmo que venha com uma dose de medo ou dor.
“Não queremos ficar onde estamos. Então fazemos tudo o possível para preservar nossas próprias vidas e a estrutura do nosso avião para que possamos escapar do furacão. Existe algo enormemente poderoso que chamamos de nossa vida, e estamos em algum lugar no meio dela em nosso pequeno avião, esperando atravessar sem nos machucar. Suponha que, em vez de estarmos em um avião, estivéssemos em um planador no meio do furacão, sem o controle e o poder que um motor fornece. Estamos presos aos ventos varrentes. Se acharmos que vamos sair vivos, somos tolos. Ainda assim, enquanto vivermos dentro dessa enorme massa de vento, teremos um bom passeio.” – Joko Beck, Eye of the Hurricane, Nothing Special: Living Zen
Desejo a todos um ano novo feliz e aberto, e tudo de melhor em sua prática contínua de viver e morrer!